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膳魔师茶谱--荷叶山楂蜂蜜茶

荷叶山楂蜂蜜茶

 

 

原料:
干山楂15克、干荷叶10克、陈皮10克、清水700克、蜂蜜20克。


做法:
1、将山楂、荷叶、陈皮放入清水中浸泡2分钟,再用清水冲净;     

2、锅中倒入清水,放入山楂干、荷叶和陈皮,用大火煮开后,倒入保温杯;     

3、盖盖焖20分钟,加入蜂蜜即可。

 

健康小贴士:
改善消化不良,调气健脾,理脾调胃和减肥的功效。

 

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